【世界最高のトレーナー直伝】腰痛、肩痛に効果抜群の「筋膜ストレッチ」とは?

【世界最高のトレーナー直伝】腰痛、肩痛に効果抜群の「筋膜ストレッチ」とは?

2024年05月25日 | 大坂なおみ選手

錦織圭、大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。その豊富な経験から生み出した一般の人でも簡単にできる健康 ...

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