【カリスマトレーナーがこっそり教える】タオル1本で簡単にできる効果絶大なトレーニング法とは？

2024年05月24日 | 大坂なおみ選手

大坂なおみ、錦織圭、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできる ...

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