筋トレは必要？ コロナ下の運動、30代以上の心得

2021年01月25日 | 大坂なおみ選手

女子テニスの大坂なおみ選手の専属トレーナーを務める中村豊さんが今月は読者から寄せられた質問に答えます。継続のコツや効果的な方法、毎日 ...

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