“コロナ離婚”を回避！怒りや不安を鎮めるマインドフルネス

2020年04月13日 | 錦織圭選手

自動的に脳にネガティブな思考をやめるよう癖づけすることができる、プロテニスプレイヤー・錦織圭選手もやっている “セルフトーク” のやり方も必見です(この記事 ...