【医師が教える】糖質制限はアスリートにも効果的という決定的理由 - ダイヤモンド・オンライン

2023年08月19日 | 全豪オープン

【前回】からの続き これまで運動には糖質の摂取が欠かせないとされてきましたが、これもすでに古い常識になりつつあります。 2019年のテニス全豪オープン女子 ...

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