「肉を食べていればOK」は誤り？ ジュニア選手の成長を助ける「たんぱく質」の知識

2020年07月31日 | Jリーグ

サッカーJリーグ・アルビレックス新潟で栄養アドバイザーを務めている公認スポーツ栄養士・長谷川直子氏がわかりやすくアドバイスする。第8回は「ジュニア選手 ...

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