インナーマッスル信仰を捨てよ。日本人が身につけるべき筋トレ知識(前編)

2017年07月19日 | Jリーグ

... に対応すべくフィジカル強化を重視し、代表選手に対してJリーグの標準レベルを超えた基礎筋力アップやウェイトトレーニングを要求するチーム作りを行い、事実 ...