Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』 - Y.S.C.C.横浜

2024年09月24日 | Ｙ．Ｓ．Ｃ．Ｃ．横浜

この日も9月とは思えぬ暑さだった為、水分補給に留意しながらおこないました。 暑いと出歩く機会が減り、運動不足が心配されます。 運動不足を補う意味で下肢の ...

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