Sports55
2023年12月11日 | Y.S.C.C.横浜
いよいよ寒さが本格的になってまいりました。 冷えている身体をほぐすのにウォーミングアップを念入りにしてから、ループ状のゴムバンドを使用し、下肢を中心に ...
続きを読む