Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』 - Y.S.C.C.横浜

2023年10月05日 | Ｙ．Ｓ．Ｃ．Ｃ．横浜

10月に入りようやく過ごしやすくなり、運動するにはちょうど良い気候となってまいりました。 本日も、セラバンドとループバンドを利用してみっちり筋力 ...

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