Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション 『西之谷クラブ』 - Y.S.C.C.横浜

2023年07月11日 | Ｙ．Ｓ．Ｃ．Ｃ．横浜

7月7日（金）元気づくりステーション『西之谷クラブ』にて、『ハマトレ』を指導してまいりました。 この日は、ハマトレ後にゴムバンドを使用した筋力 ...

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