Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』 - Y.S.C.C.横浜

2023年06月08日 | Ｙ．Ｓ．Ｃ．Ｃ．横浜

この日は、ウォーミングアップでジャンケンを利用した脳トレを行いました。 皆さん戸惑いながらも、笑顔で取り組んで頂きました。 上肢の筋トレでは、 ...

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