「菌やウィルスに"隙"を見せない」 選手の強い味方 風邪予防の最適メニューとは

「菌やウィルスに"隙"を見せない」 選手の強い味方 風邪予防の最適メニューとは

2017年12月20日 | 横浜F・マリノス

第一歩は粘膜と抵抗力・免疫力の強化…タンパク質とビタミンエースが豊富な食材は? 乾燥し、寒さが身に染みる季節。疲れがたまり、睡眠不足などが重なると、簡単にウィルスに入り込まれ、風邪を引いてしまう。そこで、Jリーグの横浜F・マリノスやラグビートップリーグのパナソニックワイルドナイツなどの栄養サポートを ...

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