「準備運動と一緒」 脳の活性化や怪我の予防につながる理想的な朝食の採り方

2017年07月30日 | 横浜Ｆ・マリノス

横浜F・マリノスの下部組織の子どもたちにはいつも、「トップの選手は365日、毎日ちゃんと朝食を食べているよ。朝食はサッカーをする前の準備運動と一緒なんだ ...

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