【GW開催】走りは技術！スピードアップを目指したタニラダーオンライン講習会 自宅で正しい体の使い方を ...

2020年04月28日 | ヴァンフォーレ甲府

元サッカー日本代表で、ヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチ谷真一郎が考案したスピード強化トレーニング。 「タニラダー」とは4マスの特殊なラダーを使い、 ...

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