筋トレだけで痩せる？有酸素運動も必要？ライザップトレーナーが解説

2021年04月15日 | 湘南ベルマーレ

現在はサッカーＪリーグ湘南ベルマーレの専属トレーナーおよび、RIZAPアスリート専門施設RIZAP Lab.の責任者としてアスリートのサポートを中心 ...

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