毎朝20分のオンライン軽体操で、高齢者の歩行能力が7歳若返り！ キツイ運動ではなく

2025年11月07日 | 大宮アルディージャ

11月23日（日）RB大宮アルディージャ「アイダ設計プレゼンツマッチ」を開催. 3時間前.

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