40代でも劇的にパフォーマンスが上がる「腹圧エクササイズ」

2018年08月24日 | 水戸ホーリーホック

ライバルはジーコ!? 40歳でJリーガーになったオールドルーキーの肉体改造の秘密. 「最初、『40歳でJリーガーになる』と聞いた時、それは素晴らしいチャレンジだと ...

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