中島翔哉を支える「尋常でない練習量」日本代表での活躍は必然だった

2018年03月29日 | カターレ富山

カターレ富山時代は午前中にチーム練習を終えた後、午後はひとりやスタッフに手伝ってもらって長い時で7時間、普通でも５、６時間練習をしていた。フィジカルトレーニングを始め、シュート練習、ドリブルしている時のスピードと持久力向上、ターンや初速の早さを身に付ける練習をだいたい１種目30分から１時間程度こなす。

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