【ニュースレター】おうちでリフレッシュ！「Revストレッチ」

2020年04月27日 | ジュビロ磐田

また、肩や腰のコリや痛みの予防・解消にフォーカスしたストレッチは、サッカーJ2・ジュビロ磐田のフィジカルコーチ（当時）菅野淳さんが監修。筋肉を弛緩させる静 ...