＜ぎふスポーツ 虎の穴＞（１２） ＦＣ岐阜監修・ゴムチューブ使ったトレーニング - 47NEWS

2022年08月25日 | ＦＣ岐阜

選手がオフ明けの練習で最初に取り組むのがゴムチューブを使ったトレーニングです。使うのはチューブのみ。両手でチューブを持って、頭の前や後ろで引っ張り ...

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