FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 上げて締めて美尻に変身、自重でできる収縮系トレーニング ...

2021年11月23日 | アルビレックス新潟

J2アルビレックス新潟のアルベルト監督が退団されるんですね。ビックリしました。酒井春奈です。皆さん、お元気ですか？今回は「ヒップスラスト」というお尻 ...

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