【今週の練習】2026年6月29日（月）～7月5日（日） - ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

2026年06月30日 | マラソン

この1週間に行った僕のマラソン練習を掲載していきます。今週の予定メニュー（オフ期）月 : jog 60分火 : jog 60分水 : 休み木 : インターバル走 3km×3 ...