寝たきりの状態から2年弱で2時間30分切り ランとエアロバイクを併用 - RUNNET

2026年02月21日 | マラソン

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は腰椎ヘルニアで寝たきりの状態になってから2年弱で2時間29分45秒を ...

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