100kmレースでもスタミナを実感！ 脂肪燃焼で目指す好記録(PR) - RUNNET

2025年11月10日 | マラソン

フルマラソンに向けて毎週末練習を行うTRANSIT RUNNING CLUB（TRC）の皆さんは、脂肪を燃焼させることでエネルギーに変えるMCTを活用した練習で、着々と力をつけて ...

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