【マイトレーニング】年間を通し月650~900km走りフル2時間20分 失速防止の秘訣は2部練習

【マイトレーニング】年間を通し月650~900km走りフル2時間20分 失速防止の秘訣は2部練習

2025年11月04日 | マラソン

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。 今回は福岡国際マラソンで2021年に2時間20分12秒(自己ベスト)、24年に2 ...

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