54歳でサブ2時間40分！現役最強市民ランナー・藤原岳久さんが実践するトレーニングとは？

2025年10月26日 | マラソン

フルマラソンの自己ベストは2時間34分、54歳で2時間38分台という驚異的な記録を持つシューズアドバイザー・藤原岳久さん。なぜ藤原さんは年齢を重ねるなか ...

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