整形外科医が明かす「自分ではやらない運動」 筋トレ、ストレッチ、ヨガ、スノーボード、格闘技

2025年06月12日 | マラソン

... マラソン…命にかかわるケガや老化の加速の懸念がある運動習慣. 健康・医療. 2025.06.13 07:00. 整形外科医が明かす「自分ではやらない運動」 筋トレ ...

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