40代、走るのをやめて歩いたら脂肪が落ちた？驚きの逆転メソッド - Women's Health

2025年05月04日 | マラソン

それまでのケイティは週に65kmは走り、定期的にハーフマラソンとフルマラソンに参加して、1日8,000～10,000歩も歩いていたそう。 ADの後に記事が続きます.