【スロージョグ】「更年期」を過ぎたら「筋肉量90歳」に減ってたワタシ（61歳）が「福岡 ...

2025年05月30日 | マラソン

地元「福岡マラソン」のファンラン（5.2km）にエントリーしたのです。うーん、気持ちわかります！この記事を担当してる50代のワタシも、運動苦手＆ふっくら体型で ...