【マラソンの「30kmの壁」の正体は？】最近の研究ではエネルギー枯渇説よりも、脳がかける ...

2024年12月03日 | マラソン

フルマラソンには「30kmの壁」という言葉があります。その原因は、体内のエネルギーが枯渇するからというのが定説です。国内のみならず海外でも「Hit the ...