「長距離走は体重が軽い方が有利」の落とし穴。 - Runners Pulse

2024年12月15日 | マラソン

仮に体重70kgでフルマラソンの持ちタイムが4時間ちょうどのランナーがいたとすると、体重を1kg減らした際の予想タイムは3時間57分16秒とのこと。逆に体重を1kg ...