元五輪選手 坂本直子さんが教える初心者の「マラソン」攻略法 - NHK

2024年11月06日 | マラソン

【NHK】フルマラソンを完走するために、アテネオリンピック・女子マラソンで７位入賞の坂本直子さんにアドバイスをもらいました！普段のジョギングにも生かせ ...

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