無良崇人が明かすプロ転向後の実像。スケーター、レーサー、指導者と多方面での活躍の胸中

2024年10月31日 | マラソン

増田明美さんが教える『マラソンのペース配分』！3つの走り方の違いと市民ランナーへのアドバイス. マラソンはなぜ42.195km？

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