マラソン初心者が、42.195kmを完走するには? プロが教える準備のポイント | PHPオンライン

2024年10月25日 | マラソン

初心者がフルマラソンに挑戦する時に、事前に知っておくべきこととは? プロフェッショナル・ランニングコーチの金哲彦さんが解説します。

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