マラソン次戦で日本記録を狙う36歳・新谷仁美が女子5000m出場 外国勢との争いで15分ヒト桁の ...

2024年09月22日 | マラソン

ベテラン選手の練習でよくあるパターンは、年齢と共に負荷の大きいポイント練習を行う間隔を大きくすることだ。年齢と共に疲れの回復が遅くなることへ対応 ...

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