シンポジウム「筋肥大～ぼくらと筋活しませんか？～」を振り返る（前編）【JARM2024学会企画 ...

2024年07月18日 | マラソン

・フルマラソンから再度レジスタンストレーニングへ…のはずが. 「ダイエットはうまく進んだ。フルマラソンの後遺症も大したことはないだろう」と侮り、筋トレを ...

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