1年で15キロ減､痛風が解消…医師も驚く健康体を手に入れた50代男性がサラダに欠かさずかけ ...

2024年05月07日 | マラソン

ロードバイクはマラソンよりもカラダへの負担が少なく、中高年の選手も多い競技だそう. ――ダイエットは具体的にどのように進めましたか？ 始めた時期が ...

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