マラソン大会1.5か月前～1か月前のトレーニング - Runup

2024年01月23日 | マラソン

名古屋ウィメンズマラソンまで、今日であと45日になりました。 大会の3週間前からは徐々に練習を落としていく時期になります。そう考えると大会に向けて ...

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