【ウルトラマラソン対策日々更新／練習方法】 | ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬＵＥ 鈴木健司 - 楽天ブログ

2024年01月13日 | マラソン

ウルトラマラソンを意識すると【長い距離をゆっくりと】という意識になります。これは大切なことなのですが、大会までまだ3ヶ月以上あるならば、普段の練習 ...

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