筋肉の質を良くするため、幼少期にしておくべきことは？ - 日経Gooday - 日本経済新聞

2023年12月19日 | マラソン

小学生の低学年ぐらいまでは、短距離走もマラソンも関係ありません。走るとなったら、ワーッと走る。しかも、いくらでも走れる。大人にとってジョギングと短距離 ...

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