足指がズキズキ | Ｐｏｏｈのひとりごと - 楽天ブログ

2023年10月31日 | マラソン

ズキズキと痛むので、朝ラン再開のため早起きしたのですが、今日も休足日としました。 マラソンを走るとよく足の親指を痛めてしまい、内出血で爪が黒くなっ ...

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