マラソン前日はどう過ごす？ パフォーマンスを発揮するためのポイント

2023年10月16日 | マラソン

マラソン大会でパフォーマンスを発揮して目標を達成するには、練習だけではなく、レース直前の過ごし方が重要になります。マラソン前日をどのように過ごすか ...

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