走る姿勢やけが予防法指導 静岡でランニングコーチ金さん

2023年10月03日 | マラソン

走る姿勢やフルマラソン対策など、参加者から事前に寄せられた質問に対して金さんが実演を交えて解説した。金さんがウオーミングアップに取り入れている腹筋 ...

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