初心者でも大丈夫！フルマラソン完走のためのオススメ練習メニュー｜トレーニングプログラム

2023年09月05日 | マラソン

福井県内で2024年3月31日に初めて開かれる「ふくい桜マラソン2024」まで約7カ月。初めて42.195キロのフルマラソンに挑戦する福井県内ランナーも少なくないだ ...