食生活の改善でダイエット～の巻【あわラン】｜スポーツ - 徳島新聞

2023年08月21日 | マラソン

暑さのせいかと思っていたら、実際に体重が増えていました。納得。 いやいや、納得してはいけません。11月12日のおかやまマラソンまで3カ月を切っています。弥生 ...

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