からだを鍛えるだけじゃない！ 96歳の現役アスリートが明かす、長生きのための3つのヒント

2023年05月12日 | マラソン

2012年、85歳でシカゴマラソンを完走したリチャード・ソラーさん。96歳になった今でも他の高齢アスリートと毎年、5000メートル走で競い合っています。

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