運動後のチョコレートミルク、飲むといい運動とダメな運動とは - ナショナルジオグラフィック

2023年05月26日 | マラソン

持久力を必要とするアスリートの多くが、体力回復を促すためのリカバリードリンクとしてチョコレートミルクを飲んでいる。たとえば、米国の多くのマラソン大会 ...

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