「大会3週間前~2週間前」と「大会2週間前~当日」のトレーニング - ランアップ

「大会3週間前~2週間前」と「大会2週間前~当日」のトレーニング - ランアップ

2023年02月15日 | マラソン

名古屋ウィメンズマラソンで考えると、大会1か月前~3週間前は2月19日~2月26日までに。大会2週間前~当日は2月26日以降になります。

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