マラソン中の補給「水分だけでOK」は本当?糖尿病医に聞いてみた - まぐまぐニュース!

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2022年11月29日 | マラソン

以前のようにマラソン大会が各地で開催されるようになり、多くの市民ランナーが走ることを楽しんでいます。マラソンのエネルギー源として糖質は効率的です ...

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